• Inicio
  • Sobre Mi
    • Tony Fibla
    • Galería y vídeos
  • Recursos
    • Mentoría
    • Talleres
    • Formación y cursos
  • Tienda
    • Arte
    • Libros
    • Moda
    • Cursos & Talleres
  • Tony Fibla

  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Carrito del menú

Tony Fibla

La espiritualidad está en la calle, dispuesta a honrar un corazón roto, a dar aliento a nuestras emociones más profundas, e inundar con luz nuestra vulnerabilidad.

Desde mi humilde opinión… el despertar no tiene nada que ver con el positivismo, la no dualidad, o la creencia de que estás más elevado al escapar de la realidad ordinaria. No se trata de separar la no dualidad de la dualidad, esperando alcanzar un estado de conciencia pura, la iluminación, o una dimensión más elevada. No es disociarse de lo realmente importante de tu vulnerable condición como ser humano, aquí, explorando cada instante de tu experiencia.

Para mí, el despertar es un «sí» a la vida. Honrando todas sus formas, viendo la belleza en su totalidad. El miedo, la rabia, la duda y la confusión forman parte de lo sagrado, al igual que la alegría, y la libertad.

Me inclino ante mi humanidad, para vivirla y amarla en todas sus formas de expresión. Para vivirla y sentir la verdad en este instante, siendo capaz de experimentarla plenamente.

Atreverme a decir «no» a la perfección y a la compasión ingenua, y decir «sí» al éxtasis del momento. Equivocarme, tener dudas y caer en el dolor; y a su vez, bailar, cantar y gozar de la alegría en este desorden de contrarios, con la humildad en mi corazón de ser humana.

Así, exploro la incertidumbre. Quizás encuentre cobijo o frustración, acogimiento o soledad. No sé cómo, ni dónde, si encontraré alegrías o desilusiones. Pero saldré con el coraje de adentrarme en la aventura de la vida, honrando mi corazón roto y dándole aliento para imbuirlo de luz.

Toda forma es sagrada. El espíritu está en la calle.

Soy el infinito divino, pero también en él se acoge mi ser frágil y humano, mi vulnerabilidad, mis anhelos y heridas. Toda forma es sagrada: el sexo, la oración, el miedo y el amor. Un baile entre opuestos, como Zorba y Buda.

Y hoy, siento mi dolor como una llamada a volver a casa, donde descansan los opuestos en esa calma infinita.

Personalmente, y desde la humildad en mi corazón, creo que, el sueño de la perfección y la certeza han sido destruidos. Los falsos gurús conocedores de la «verdad suprema» están siendo destronados. El ideal de un Dios basado en el miedo, en una realidad disfrazada de felicidad y altas vibraciones, no tiene cabida en esta nueva humanidad que entre todos estamos construyendo.

El nuevo Dios eres tú, cada uno de nosotros con nuestras contradicciones, incluyendo el «no» y el «sí.» Consciente, divino y humano también.

Así que ya no estamos dormidos. El espíritu está en la calle, descubriendo que nuestra humanidad es lo que nos conecta con nuestra expresión divina, acogiendo todo lo que somos. Y así, podemos encontrarnos los unos a los otros

NO ES FRIALDAD. ES PROTECCIÓN.
A veces la cercanía activa algo dentro de ti.
Te alejas, recuperas espacio… y sientes alivio.
No significa que no sientas. Puede ser una forma aprendida de protegerte cuando la intimidad activa demasiado.
🍒 ¿Quieres conocer tu forma de vincularte?
Haz gratis el Test de Estilos de Apego desde el enlace de mi bio.
Y descubre Esta vez me elijo a mí, con apps, protocolos y recursos interactivos para comprender tus patrones, regularte y crear nuevas formas de relacionarte.
Hay una raíz. Hay recursos. Hay una salida.
Cerezas en la Nieve.
•
Seguir
NO ES FRIALDAD. ES PROTECCIÓN. A veces la cercanía activa algo dentro de ti. Te alejas, recuperas espacio… y sientes alivio. No significa que no sientas. Puede ser una forma aprendida de protegerte cuando la intimidad activa demasiado. 🍒 ¿Quieres conocer tu forma de vincularte? Haz gratis el Test de Estilos de Apego desde el enlace de mi bio. Y descubre Esta vez me elijo a mí, con apps, protocolos y recursos interactivos para comprender tus patrones, regularte y crear nuevas formas de relacionarte. Hay una raíz. Hay recursos. Hay una salida. Cerezas en la Nieve.
hace 1 día
Ver en Instagram |
1/5
A veces no necesitas sostener más.  Necesitas un lugar donde tú también puedas sentirte sostenida.

El Refugio es un espacio de autorregulación con más de 20 aplicaciones interactivas, podcasts, música y prácticas guiadas para acompañarte cuando necesitas bajar el ruido, comprender lo que se activa en ti y volver a tu centro.

🍒 Descubre El Refugio en Cerezas en la Nieve.
Enlace en la bio
A veces no necesitas sostener más.  Necesitas un lugar donde tú también puedas sentirte sostenida.

El Refugio es un espacio de autorregulación con más de 20 aplicaciones interactivas, podcasts, música y prácticas guiadas para acompañarte cuando necesitas bajar el ruido, comprender lo que se activa en ti y volver a tu centro.

🍒 Descubre El Refugio en Cerezas en la Nieve.
Enlace en la bio
A veces no necesitas sostener más.  Necesitas un lugar donde tú también puedas sentirte sostenida.

El Refugio es un espacio de autorregulación con más de 20 aplicaciones interactivas, podcasts, música y prácticas guiadas para acompañarte cuando necesitas bajar el ruido, comprender lo que se activa en ti y volver a tu centro.

🍒 Descubre El Refugio en Cerezas en la Nieve.
Enlace en la bio
A veces no necesitas sostener más.  Necesitas un lugar donde tú también puedas sentirte sostenida.

El Refugio es un espacio de autorregulación con más de 20 aplicaciones interactivas, podcasts, música y prácticas guiadas para acompañarte cuando necesitas bajar el ruido, comprender lo que se activa en ti y volver a tu centro.

🍒 Descubre El Refugio en Cerezas en la Nieve.
Enlace en la bio
A veces no necesitas sostener más.  Necesitas un lugar donde tú también puedas sentirte sostenida.

El Refugio es un espacio de autorregulación con más de 20 aplicaciones interactivas, podcasts, música y prácticas guiadas para acompañarte cuando necesitas bajar el ruido, comprender lo que se activa en ti y volver a tu centro.

🍒 Descubre El Refugio en Cerezas en la Nieve.
Enlace en la bio
A veces no necesitas sostener más.  Necesitas un lugar donde tú también puedas sentirte sostenida.

El Refugio es un espacio de autorregulación con más de 20 aplicaciones interactivas, podcasts, música y prácticas guiadas para acompañarte cuando necesitas bajar el ruido, comprender lo que se activa en ti y volver a tu centro.

🍒 Descubre El Refugio en Cerezas en la Nieve.
Enlace en la bio
A veces no necesitas sostener más.  Necesitas un lugar donde tú también puedas sentirte sostenida.

El Refugio es un espacio de autorregulación con más de 20 aplicaciones interactivas, podcasts, música y prácticas guiadas para acompañarte cuando necesitas bajar el ruido, comprender lo que se activa en ti y volver a tu centro.

🍒 Descubre El Refugio en Cerezas en la Nieve.
Enlace en la bio
•
Seguir
A veces no necesitas sostener más. Necesitas un lugar donde tú también puedas sentirte sostenida. El Refugio es un espacio de autorregulación con más de 20 aplicaciones interactivas, podcasts, música y prácticas guiadas para acompañarte cuando necesitas bajar el ruido, comprender lo que se activa en ti y volver a tu centro. 🍒 Descubre El Refugio en Cerezas en la Nieve. Enlace en la bio
hace 3 días
Ver en Instagram |
2/5
APEGO ANSIOSO · Cuando esperar se convierte en alarma.

No siempre estás esperando un mensaje.
A veces estás esperando una señal de que el vínculo sigue a salvo.
Un silencio.
Un cambio de tono.
Un mensaje que tarda más de lo habitual.
Y tu mente empieza a buscar respuestas:
¿Está enfadado?
¿He hecho algo mal?
¿Ya no me quiere?
En el apego ansioso, la incertidumbre puede activar una alarma interna que empuja a comprobar, preguntar, anticipar o buscar tranquilidad en el otro.
No es debilidad. Es un sistema de apego activado.
La salida no está en dejar de necesitar a los demás, sino en aprender a reconocer cuándo habla el vínculo presente… y cuándo se ha activado una antigua alarma.

🍒 ¿Quieres conocer tu estilo de apego?
Entra desde el enlace de mi bio y haz gratis el Test de Estilos de Apego.
En Cerezas en la Nieve encontrarás también apps, juegos y protocolos para explorar tus vínculos, comprender tus patrones y desarrollar nuevos recursos.
Hay una raíz. Hay recursos. Hay una salida.
#ApegoAnsioso #Apego #DependenciaEmocional #DependenciaSistémica #Relaciones #SistemaNervioso #CerezasEnLaNieve
•
Seguir
APEGO ANSIOSO · Cuando esperar se convierte en alarma. No siempre estás esperando un mensaje. A veces estás esperando una señal de que el vínculo sigue a salvo. Un silencio. Un cambio de tono. Un mensaje que tarda más de lo habitual. Y tu mente empieza a buscar respuestas: ¿Está enfadado? ¿He hecho algo mal? ¿Ya no me quiere? En el apego ansioso, la incertidumbre puede activar una alarma interna que empuja a comprobar, preguntar, anticipar o buscar tranquilidad en el otro. No es debilidad. Es un sistema de apego activado. La salida no está en dejar de necesitar a los demás, sino en aprender a reconocer cuándo habla el vínculo presente… y cuándo se ha activado una antigua alarma. 🍒 ¿Quieres conocer tu estilo de apego? Entra desde el enlace de mi bio y haz gratis el Test de Estilos de Apego. En Cerezas en la Nieve encontrarás también apps, juegos y protocolos para explorar tus vínculos, comprender tus patrones y desarrollar nuevos recursos. Hay una raíz. Hay recursos. Hay una salida. #ApegoAnsioso #Apego #DependenciaEmocional #DependenciaSistémica #Relaciones #SistemaNervioso #CerezasEnLaNieve
hace 4 días
Ver en Instagram |
3/5
¿Cuánto de lo que sostienes realmente te pertenece?

A veces llamamos amor a estar pendientes de todo. 
A anticiparnos. A resolver. A proteger. 
A intentar que el otro cambie, esté bien, no caiga, no se enfade o no se vaya.

Y poco a poco, casi sin darnos cuenta, empezamos a **sostener lo que no nos toca**.

Su dolor. 
Sus decisiones. 
Sus consecuencias. 
Su vida.

La dependencia emocional y la coadicción pueden llevarnos a colocar tanta energía en el otro que terminamos desapareciendo de nuestra propia vida.

🌿 **Puedes empezar por observar tu patrón.**

En **Cerezas en la Nieve** encontrarás recursos gratuitos para comprender cómo te vinculas y qué dinámicas pueden estar actuando en tus relaciones.

También puedes acceder a **apps, ejercicios y protocolos prácticos** para trabajar la dependencia emocional, los límites, la regulación y la relación contigo.

🍒 Entra en **Cerezas en la Nieve** y empieza a explorar.

Quizá amar no sea sostener al otro.

Quizá sea poder decir:

**«Esto es tuyo. 
Esto es mío. 
Y hoy elijo volver a ocupar mi lugar.»**

#DependenciaEmocional #Coadicción #RelacionesConscientes #Límites #Apego #Elegirme #VolverATi #CerezasEnLaNieve
•
Seguir
¿Cuánto de lo que sostienes realmente te pertenece? A veces llamamos amor a estar pendientes de todo. A anticiparnos. A resolver. A proteger. A intentar que el otro cambie, esté bien, no caiga, no se enfade o no se vaya. Y poco a poco, casi sin darnos cuenta, empezamos a **sostener lo que no nos toca**. Su dolor. Sus decisiones. Sus consecuencias. Su vida. La dependencia emocional y la coadicción pueden llevarnos a colocar tanta energía en el otro que terminamos desapareciendo de nuestra propia vida. 🌿 **Puedes empezar por observar tu patrón.** En **Cerezas en la Nieve** encontrarás recursos gratuitos para comprender cómo te vinculas y qué dinámicas pueden estar actuando en tus relaciones. También puedes acceder a **apps, ejercicios y protocolos prácticos** para trabajar la dependencia emocional, los límites, la regulación y la relación contigo. 🍒 Entra en **Cerezas en la Nieve** y empieza a explorar. Quizá amar no sea sostener al otro. Quizá sea poder decir: **«Esto es tuyo. Esto es mío. Y hoy elijo volver a ocupar mi lugar.»** #DependenciaEmocional #Coadicción #RelacionesConscientes #Límites #Apego #Elegirme #VolverATi #CerezasEnLaNieve
hace 1 semana
Ver en Instagram |
4/5
¿Por qué lo hago?
Porque quiero que me quieran.
A veces no dependemos de una persona.
Dependemos de un patrón.

Un patrón que puede aparecer en la pareja, pero también en la familia, con nuestros hijos, en las amistades o incluso en el trabajo.

Por eso hablo de dependencia sistémica.
Porque algunas formas de cuidar, sostener, adaptarnos o desaparecer para que nos quieran pueden venir de mucho más atrás.

Y cuando empezamos a ver el patrón, aparece una posibilidad nueva:
dejar de desaparecer para que nos quieran
y empezar a elegirnos.

Querernos.
Respetarnos.
Cuidarnos.

En Cerezas en la Nieve encontrarás aplicaciones, recursos y protocolos para acompañarte en procesos de dependencia emocional, coadicción y adicción emocional.
Hacer visible lo invisible.

Tony Fibla · Cerezas en la Nieve
#DependenciaEmocional #Coadicción #AdicciónEmocional #DependenciaSistémica #Relaciones #Apego #ArteSistémico #CerezasEnLaNieve#autoestima #vinculos #trauma #dependenciaafetiva #constelacionesfamiliares #sistema
•
Seguir
¿Por qué lo hago? Porque quiero que me quieran. A veces no dependemos de una persona. Dependemos de un patrón. Un patrón que puede aparecer en la pareja, pero también en la familia, con nuestros hijos, en las amistades o incluso en el trabajo. Por eso hablo de dependencia sistémica. Porque algunas formas de cuidar, sostener, adaptarnos o desaparecer para que nos quieran pueden venir de mucho más atrás. Y cuando empezamos a ver el patrón, aparece una posibilidad nueva: dejar de desaparecer para que nos quieran y empezar a elegirnos. Querernos. Respetarnos. Cuidarnos. En Cerezas en la Nieve encontrarás aplicaciones, recursos y protocolos para acompañarte en procesos de dependencia emocional, coadicción y adicción emocional. Hacer visible lo invisible. Tony Fibla · Cerezas en la Nieve #DependenciaEmocional #Coadicción #AdicciónEmocional #DependenciaSistémica #Relaciones #Apego #ArteSistémico #CerezasEnLaNieve#autoestima #vinculos #trauma #dependenciaafetiva #constelacionesfamiliares #sistema
hace 1 semana
Ver en Instagram |
5/5
@tonyfibla
  • Home
  • Aviso Legal
  • Política de privacidad
  • Política de Cookies
  • Arte
  • Libros
  • Moda
  • Cursos & Talleres
  • Arte
  • Libros
  • Moda
  • Cursos & Talleres

© 2024 Tony Fibla · Arte & Terapia Site Powered by Pix & Hue.

En este sitio se usan cookies para poder asegurar la mejor experiencia de navegación en la web. Te ruego confirmes si das tu consentimiento y estás de acuerdo.
Ajustes CookiesAcepto Rechazo
Política de Cookies

Resumen de Privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar tu experiencia mientras navegas por el sitio web. Fuera de estas cookies, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utilizas este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no aceptar estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar tu experiencia de navegación.


Read More
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GUARDAR Y ACEPTAR